肩こりと腰痛【どちらか一方が良くなるとどちらか一方が悪くなる】

皆さんは肩こりが良くなったと思ったら、腰が痛くなったことありませんか。

あれ？せっかく肩が楽になったのに、どうして今度は腰が痛くなるの？と残念な気持ちになりますよね。

実は、肩こりが良くなって新たに、腰が痛くなった訳ではない場合があります。

もともと腰の痛みはあったのが、肩こりが重すぎて腰の痛みに気づいていなかったことがあり得ます。肩がスッキリしたら今度は腰の痛みに気づき始めたのです。

良く、肩こりの患者さんで『私、肩こりはすごくひどいのですが、腰の痛みなどはないんですよね』と話される患者様がいます。

それは、腰痛がないのではなく、腰痛があるのにも関わらず気づいていない場合があるということが多いです。

実際、肩を施術していると、結構、腰のほうが張っているなと思うことがあります。

私も実際、肩こり持ちで、肩がつらいことが多いのですが、実際腰が悪い(腰の可動範囲が狭い)ことがあります。

そんな時、腰を伸ばすようにストレッチをすると自然に体が楽になることもあるのです。

つまり、体はすべて繋がっています。マッサージで同じ個所を重点的に行うよりも、痛い箇所以外のところをアプローチすることで、痛い箇所が柔らかくなることがあるのです。

整体や、マッサージを受ける際は、できるなら全身をしっかり施術してもらえる院を選びましょう。

自分の体の不調は、肩だけだと思い込んでいる方がいましたら、一回施術を受けてみてください。『私って、肩だけじゃなく、足もいたいんだ、お尻も凝っているんだ』と気づくことができるかもしれませんよ。

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